11月23日，东大戈友上海赛中赛分享会在梅花香里大酒店举行。本次会议邀请新老戈友和最快跑者分享跑步的心得与乐趣，同时也为各位跑友提供分享自己跑步心得的平台！同时在这个特殊的日子里，南京校友会领导也授权宣布成立东大南京戈友户外俱乐部，招募戈十四队友和各单项组织的参与者，一起感受跑马的魅力！

会议还未开始，多年老友相见倍感亲切。曾经共同参加戈壁挑战赛的战友在这一刻又相聚到了一起。这个时候自然少不了一波合照，以此纪念曾经的戈壁时光。

在本次会议上，南京校友会领导宣布东大南京戈友户外俱乐部在今天正式成立。并亲自向东大负责人授旗。出席本次会议的各位嘉宾也对俱乐部的成立表示祝贺，也表达了对俱乐部的期望和自己对马拉松这项运动的期待。

南京户外运动不同圈层的大佬也发来贺电！他们是：乒乓球俱乐部会长王向红、高尔夫会长高军校友、掼蛋俱乐部会长唐洁、红酒俱乐部会长金蕾、羽毛球俱乐部秘书长孙鑫东大科技园副总朱卫民。俱乐部的成立让各户外运动圈层之间的联系更加的紧密，就让我们谨记这个时刻吧！

本次会议的核心还是在上马赛中赛的分享。共有朱松林、杨静、杨传华三位大佬分享了他们的跑马经历。

朱松林：

   南马成绩—2小时59分48秒。在本次会议上，他分享了他与马拉松的不解之缘。在谈及南马时，他也坦言南马的线路十分艰难，有很多坡路，这给所有参赛者以巨大挑战。尤其是在自己跑到大约32公里时，左右腿抽筋这让接下来的路程更加的艰难。可是他的心中并不想放弃，仍然想要保持初衷争取破三。在这种情况下心中暗暗估量了一下配速与时间，继续咬牙坚持。最后到达终点的时候以两小时59分48秒的成绩实现了自己的目标！

    成绩的取得与平时的训练是分不开的。在训练时他注重规律性、科学性的练习锻炼心肺功能。还以赛代练，在最开始接触马拉松的时候，参加过10公里的咪咕赛跑，并且跑出了38分44秒的成绩，还陆续参加过南京城墙跑、株洲马拉松等赛事。在株洲马拉松赛事中，以1小时26分48秒的时长取得了29名的好成绩。

     到目前为止，他已经实现了中国第一季马拉松大满贯！并且在300多名大满贯选手中名列前茅。在发言最后，他透露到，期望自己能够实现中国第二季马拉松的大满贯，并且每一项赛事都争取破三！以实现心中所想。